Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’une alternative pour alimenter son bébé dès 6 mois autrement qu’avec l’usage de petits pots. Pourquoi 6 mois? car il faut attendre que bébé tienne bien assis mais aussi qu’il montre un réel intérêt pour la nourriture (et non un besoin de mâchouiller pour faire ses dents). La DME s’inscrit dans le fait de nourrir son enfant en le laissant saisir en mains des morceaux de fruits ou légumes pour lui faire prendre conscience de son alimentation (formes,textures) et de le laisser être autonome dans sa quantité.
Je vous propose dans cet article de vous parler de MON expérience de la DME dans le sens où chaque bébé est différent et que pour certains ça s’est passé 1000 fois plus facilement qu’avec le Renard et pourtant on continue !! Sachez que je respecte absolument chaque choix et que je ne juge absolument pas la diversification par les petits pots, ça n’était pas mon choix et je vous explique pourquoi dans ce billet.
Vers 4-5 mois, notre pédiatre a commencé à nous parler diversification en nous montrant les merveilleuses pages du carnet de santé de notre fils. Autant vous dire que j’étais PERDUE !!!
Quand on choisit l’allaitement, on fait confiance à son bébé et on le laisse gérer son apport en lait et sa prise de poids en sachant que nous n’avons aucune idée de la quantité ingérée par notre nourrisson. L’avantage étant que je ne me suis jamais retrouvé face à des doses de lait en poudre ou encore d’épaississant de lait ni chauffe biberon…. Du coup quand les petits pots ont été abordés par le pédiatre je me suis beaucoup interrogée : Voudra t-il manger à des heures fixes s’il n’a pas tété avant ? Comment savoir quel sera son apport en solide et s’il mange les quantités suffisantes ?
Et en toute franchise, je ne me sentais pas du tout à l’aise avec ça….1 mois et demi s’est écoulé, notre fils approchait des 6 mois et ma sage femme lors d’une de ses visites, nous a évoqué la DME car à ses yeux elle était assez appropriée comme suite logique de l’allaitement !
Je me suis BEAUCOUP BEAUCOUP BEAUCOUP documentée via le site bébémangeseul.com mais aussi bougribouillons.fr ou en lisant le bouquin “Petites mains, grande assiette” avant de commencer pour être certaine d’avoir bien compris le principe et de l’appliquer au mieux auprès de mon fils.
Nous avons donc commencé à ses 6 mois par les bases de la base : bâtonnets de fruits et légumes (cuit au four ou vapeur) et puis petit à petit nous avons intégré des lamelles de poulet ou bien encore des haricots verts, omelette, pâtes, pancakes ou encore galettes de légumes….
Notre fils nous a très très rapidement à mon grand malheur fait découvrir le GAG REFLEX ou réflexe nauséeux où l’enfant qui laisse passer un morceau trop gros pour lui, le ramener à l’avant de la bouche afin de 1) le cracher ou 2) le ramollir d’avantage afin de l’avaler pour de bon.
Sauf que ce réflexe bien que totalement sain et protecteur pour l’enfant (lui évitant d’avaler un morceau trop gros justement) se manifeste par l’action de se faire vomir…. et c’est très impressionnant. Dans ce moment là, il faut – comme pour l’allaitement – avoir une bonne dose de confiance car bébé sait exactement ce qu’il fait et ne pas intervenir.
Je vous rassure le réflexe ou gag vient à disparaître au fur et à mesure car la sensibilité qui le crée,au tout début de la DME est au bout de la langue donc tout ce qui part plus loin, enclenche le gag (plus facilement chez certains enfants que d’autres). Plusieurs fois on peut se demander si le choix de la DME est pertinent, si on ne fait pas fausse route ou bien si notre bébé est vraiment capable (un peu comme l’allaitement aussi) sauf que bien sur que OUI ! Mon fils a été plus réceptif aux gag que d’autres mais il adore clairement découvrir les aliments par lui même, et maintenant quand il est installé dans sa chaise haute il sait qu’il va avoir quelque chose à manger et prend beaucoup de plaisir à nous imiter.
Même si au début ce n’était pas évident (pour nous encore une fois), je ne peux pas m’empêcher de me dire que nous avançons dans le bon sens et que bientôt tous nos repas seront pratiqués à l’unisson sans chercher à regarder les tailles des aliments destinés à notre fils. J’ai hâte qu’il s’attaque au grains de riz et petits pois pour travailler sa “pince”
Notre plus grand bonheur est de pouvoir nous mettre tous les 3 à table et de se voir manger ensemble et de votre nos fils se délecter des mêmes aliments que nous avec plus ou moins de réflexe nauséeux. L’avantage de cette méthode est que nous cuisinons pour 3 et que nous pouvons garder des aliments pour lui la veille pour le lendemain si gros coup de cœur du jour. Nous lui faisons goûter les fruits et légumes de saison. Nous allons bientôt introduire la cuillère pré-remplie pour qu’il puisse manger par lui même des yaourts/compotes ou encore des veloutés pour cet hiver 🙂
Sachez qu’ensuite il faut énormément faire confiance à son enfant et suivre son feeling !! Par exemple ici, je trouvais que mon fils n’était pas très réceptif aux bâtonnets de légumes mais en fait il voulait tout simplement découvrir + et davantage de plats élaborés, des pâtes avec un peu de sauce ou des galettes ou muffins salés… il a bientôt 8 mois et nous en sommes à 2 mois de pratique de DME ce qui explique aussi que ses envies et sa curiosité évoluent autant.
Il est en tout cas indispensable de bien se documenter avant de commencer car il y a des règles à respecter pour bien faire et pour la sécurité de bébé.
Et vous, vous pratiquez ? vous y pensez mais n’osez pas ? ou vous trouvez ça encore trop effrayant ? N’hésitez pas à commenter si vous voulez qu’on échange nos idées recettes ou nos découvertes culinaires / ustensiles / craintes et victoires en DME !
Je vous embrasse fort 😉
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